“小病拖，大病挨，医院抬”，“救护车一响，一头猪白养”“头痛感冒三五天，一月工作全白干”……这些民间流传的顺口溜，真切地反映了群众“看病贵、看病难”的窘况。
医院，有些小毛病完全可在家自己解决的！别看这文章不起眼，但可以告诉你很多治疗小毛病的诀窍！
1.口舌生疮用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。
2.巧去头屑妙招
鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
3.大黄牙、烟牙、黑牙、亮白牙齿肾
使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿，千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。
4.寒感冒
咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
5.便秘①.早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油
②.取牛奶毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用
③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次
④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用
⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
6.食欲不振吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。
7.口干/口臭/口气严重坚持两个月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。
8.烂嘴用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
9.眼袋·脂肪粒、黑眼圈·眼部皱纹需保持充足睡眠，可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置，黄瓜片敷眼，给眼部做按摩，彻底卸妆，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈以上的这些方法都需要大家坚持做，否则没没有效果的。
10.祛疤、修复手术烫伤剖腹产疤痕用新鲜的生姜，切成片，放在有疤痕的地方。等疤痕吸干了姜汁，就换一片。还可以用姜片泡水，浸泡身体，坚持一段时间，都有去疤痕的功效。
11.各种急慢性荨麻疹
皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，可以用怡芷清草本霜这个对荨麻疹很管用，男女老少皆宜使用。
12.头发稀少掉头发这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
13.脚气1）治脚癣强烈建议使用，怡芷清，抑菌止痒修复特别好。草本配方无激素，面积不大一瓶能用大概可以用个把月。
2）用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用
14.咽炎
海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)
15.拉肚子保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！
16.耳朵痒医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。可以用眼药水滴一滴，消一下毒。
17.提供一个止打嗝的方法打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。
18.生姜汁治烧烫伤药物：生姜适量。用法：将生姜捣成泥，取姜汁，用姜汁涂抹患处。每日数次。功能：消炎止痛。疗效：效果特佳
19.婴儿宝宝痱子可以使用使用温和的爽生粉。宝宝得了痱子，被蚊虫叮咬肯定会烦躁不安的，爸爸妈妈就要多点耐心了，多给宝宝一些关爱。
20.藿香正气水评价：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者
价格：4.5元/盒
21.治失眠（太实用了）①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
22.中耳炎韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
23.京都念慈菴枇杷糖评价：对于咳嗽，喉咙沙哑特别有用，就好像一直含着一口琵琶糖浆，关键是方便，随身携带，不舒服了就来一颗，特别润肺，在这种雾霾天太适合不过了。
24.脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑/脸黄.用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
25.牛皮癣可以直接使用万人推荐的的怡芷清草本霜，效果非常不错。
26.解酒的小秘方五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各克，干葛克，甘草克，贯众克。专能解酒毒。。
27.牙龈出血你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
28.高血压血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
健康自查表，收藏好
晕、头昏
早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.
心慌饥饿感
凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.
清晨浮肿
如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.
棕色尿液
提示肝脏可能出现问题.
口臭
可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.
口中有氨味
要格外注意肾脏的健康.
眼睑苍白
提示可能患了缺铁性贫血.
眼角出现模糊的灰环
说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.
脸色潮红
可能与心脏病或高血压有关.
恶心想吐
除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.
舌面白而呈毛茸状态
提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白.
眼睛痛
除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了.
手发抖
可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.
吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部
很可能是患有肝胆疾病.
食欲亢进,体重却减轻
可能患了甲状腺机能亢进症.
没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳
可能是患了肝炎.
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症
提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.
爬楼梯时心慌、胸闷
提示心脏功能较弱.
指尖比指节更粗大
可能患有较严重的肺部疾病.
指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚
提示淋巴系统出了毛病.
手背静脉突出
随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.
手掌泛红
肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.
手掌潮湿
过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.
背痛
除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.
伸懒腰时腰痛
多为坐姿不良.
单纯头晕
若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.
洗澡时头发容易脱落
提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.
黑痣变大或新长出痣
当心皮肤癌的侵袭.
皮肤上出现非摩擦所致的红斑
有可能是肝病的前兆.
打鼾
情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.
磨牙
如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.
必须高枕头才能入睡
提示心脏功能弱.
经常因脚抽筋而惊醒
提示可能是缺钙或动脉硬化.
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本文编辑：佚名
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